Nicola Herrmann

Nicola Herrmann ist Hebamme, Ernährungsberaterin, Autorin und Mutter von 3 Kindern. Für die tägliche Arbeit mit Familien aber auch für ihre eigene Küche hat sie sich immer einen Ernährungsratgeber gewünscht, der auf den Alltag von Familien zugeschnitten ist. Ein Rezeptbuch mit schnellen, unkomplizierten, vollwertigen, zuckerfreien und vor allem leckeren Gerichten. Leckere Gerichte, die ihre eigene Geschichte erzählen. So sind ihre beiden Bücher: Abenteuer Küche und Zuckerfreie Weihnachten entstanden. Sie bloggt zum Thema Zuckerfrei unter www.nicola-herrmann.de

 

Süßigkeiten ohne Verbote

Im ersten Lebensjahr ist es inzwischen fast selbstverständlich: Kein Zucker.
Aber wie sieht es nach dem 1. Lebensjahr aus?
Um die Zuckerflut in Grenzen zu halten, braucht es meist Verbote.
Warum uns Verbote aber nicht weiter helfen und was schlaue Herangehensweisen sein können, dass erfahrt ihr in diesem Impuls-Vortrag.